Au-delà du bien et du mal, il existe un champ. C’est là que je te retrouverai. »
— Jalal Al-Din Rûmi
Pour avoir vécu enfant une séparation difficile et de l’abus (jusqu’à l’âge adulte), où j’ai vécu l’instrumentalisation parentale, j’ai tout au long de ma vie cherché des moyens pour me libérer de ce poids. J’ai développé, au fil de mon propre chemin de résilience, une profonde compréhension des mécanismes de manipulation, de contrôle coercitifs, d’abus et leur impact . Je sais combien se libérer émotionnellement est essentiel pour préserver sa santé mentale et physique et retrouver confiance en soi, en l’autre, et en la vie.
Depuis 2022, j’ai découvert la méthode Peak States, et cela a transformé ma vie. Après des années de formations et de pratique en thérapie et relation d’aide, j’ai enfin trouvé une approche qui apporte des résultats concrets, rapides et durables, en seulement 1 à 8 séances. Cela peut sembler surprenant… et pourtant, les changements sont réels et profonds.
Thérapeute depuis 20 ans, je me suis spécialisée en traumatismes, en relations, et coaching parental.
Titulaire d’un Master en Sciences de l’Éducation, j’allie ma compréhension des relations humaines à mon expertise thérapeutique pour proposer un accompagnement adapté, concret et mesurable, en quelques séances ou via un suivi approfondi sur 3 ou 6 mois.
Avec 30 ans d’expérience et de formations, j’accompagne chaque personne avec sérieux, engagement et bienveillance, pour l’aider à retrouver clarté, sérénité et relations apaisées.
Mes valeurs : des fondations solides pour évoluer
Authenticité : Être vraie dans ma démarche et vous inviter à l’être avec vous-même.
L’engagement: Notre contrat ne s’arrête pas à une séances. Je reste disponible entre les séances en cas de besoin et un bilan se fait au terme du processus.
Croissance : Transformer chaque difficulté en un pas vers l’avenir.
Confiance : Créer un cadre bienveillant où vous pouvez oser avancer.
Mes domaines d’accompagnement:
🔹 Séparations, parentalité et charge mentale
🔹 Confiance en soi, estime de soi, hypersensibilité
🔹 Difficultés relationnelles (couple, famille, travail, enfants)
🔹 Libération des traumatismes et des schémas répétitifs
📌 Thérapeute ASCA – Mes services sont remboursés par certaines caisses maladie.
Un peu plus sur moi… Au-delà de mon engagement thérapeutique, je trouve mon équilibre personnel à travers:
🌿 La nature, le jardinage et la marche en montagne
🧘♀️ La méditation, la pleine conscience, et le bouddhisme dans mes questions autours du sens de la vie et de notre présence sur terre.
🎭 Les moments avec mes proches et mes amis, l’écriture, la musique et le chant.
🏋️ Le sport (badminton, ski de randonnée, course à pieds)
♟️ Les échecs et la réflexion stratégique
🐕 Les moments de complicité avec mon fidèle compagnon à quatre pattes
🌟 Mon approche repose sur l’authenticité, l’écoute et l’accompagnement vers un mieux-être durable.
Ce qui m’inspire au quotidien
J’aime voir les personnes se libérer et se révéler. Qu’il s’agisse de travailler sur des enjeux personnels ou professionnels, en individuel ou en famille, je suis guidée par la satisfaction de contribuer à leur progression et à leur épanouissement.