Les outils

La psychotraumatologie Peak States

Nos expériences de vie façonnent notre manière de penser, ressentir et agir.
        Que ce soit un stress post-traumatique, une violence, un accident ou un deuil, il est possible de retrouver un sentiment de sécurité et reprendre les rênes de votre vie.

•        Vous vous sentez en état d’alerte permanent ?
• Vous êtes coupé(e) de vos émotions ou de votre entourage ?
• Vous revivez des schémas douloureux ?

 La psychotraumatologie Peak States permet une libération profonde et durable des blocages émotionnels et physiologiques, en s’appuyant sur plus de 30 ans de recherches scientifiques.

•         Lien entre traumatismes et fonctionnement cérébral
• Impact épigénétique, neurologique, psychologie transpersonnelle et des chocs émotionnels
• Méthodes de libération rapide et efficace
• Une approche fondée sur la science
• L’épigénétique, les neurosciences et la psychologie transpersonnelle et la mémoire des traumatismes

Nous sommes tous pris dans des interactions qui façonnent nos comportements et nos émotions.<br>
        Lorsqu’un problème persiste, ce n’est pas un signe de fragilité, mais souvent une tentative de solution inefficace.
        L’approche systémique stratégique, issue des recherches de l’école de Palo Alto, permet d’identifier ces cercles vicieux et de les transformer.
        Vous reconnaissez-vous ?

•    Vous faites des efforts, mais rien ne change ?
• Vous avez l’impression d’être enfermé(e) dans un schéma répétitif ?
• Vos relations sont sources de tensions et d’incompréhensions ?

Pourquoi cette approche fonctionne ?

•  Analyse des interactions plutôt que recherche d’une cause unique
• Changements concrets et rapides
•         Stratégies sur-mesure adaptées à chaque situation

Comment ça marche ?

•         Identifier les solutions inefficaces
• Expérimenter de nouvelles stratégies
• Retrouver une flexibilité relationnelle et émotionnelle

Psychologie Sociale & Intelligence Émotionnelle

  Nos pensées, nos émotions et nos comportements sont influencés par notre environnement social.
        La psychologie sociale explore ces dynamiques pour mieux comprendre nos réactions, nos relations et nos prises de décision.

L’Intelligence Émotionnelle : Clé du bien-être et du succès

L’IE est notre capacité à identifier, comprendre et gérer nos émotions ainsi que celles des autres.
        Des recherches montrent qu’une IE développée favorise :

•         Une meilleure gestion du stress et des émotions
• Des relations plus harmonieuses et authentiques
• Une communication plus fluide et bienveillante
• Une prise de décision plus consciente et efficace

Comment développer son intelligence émotionnelle ?

• Reconnaître ses émotions et comprendre leur impact
• Réguler ses réactions pour plus de sérénité
• Améliorer son empathie pour mieux interagir
• Renforcer sa résilience face aux défis

En intégrant ces principes, il est possible de transformer ses schémas relationnels et d’évoluer avec plus de confiance.

Une solution naturelle pour la santé cellulaire

 Convaincue par la santé cellulaire du Dr Jean-Louis Vidalo, cette méthode restaure la puissance du corps pour soutenir la guérison.

 En stimulant l’activité des cellules, elle favorise l’oxygénation, la détoxification et le bon fonctionnement du système immunitaire.
        Idéale pour préserver la vitalité, soutenir la récupération et optimiser le bien-être au quotidien.

Reiki – Énergie et Harmonie

    Le Reiki est une pratique énergétique ancestrale qui favorise l’harmonie du corps et de l’esprit.
        Par l’imposition des mains, il agit en profondeur sur les blocages émotionnels, physiques et mentaux pour un mieux-être global.

Pourquoi choisir le Reiki ?

•         Réduit le stress et apaise l’esprit
• Libère les tensions et les blocages énergétiques
• Stimule l’auto-guérison et renforce le système immunitaire
• Favorise la paix intérieure et la clarté

Maître Reiki – Soins et Formations

        – Séances individuelles (présentiel ou à distance)
        – Formations pour tous niveaux
        Reiki à distance

Une séance à distance offre un rééquilibrage énergétique tout aussi puissant.

L’Hypnose – Un chemin vers le changement

  L’hypnose est une méthode douce et puissante qui permet d’accéder aux ressources de l’inconscient pour favoriser des changements positifs.
       

En état modifié de conscience, le mental se détend et laisse place à de nouvelles perspectives.
        Que ce soit pour gérer le stress, se libérer de blocages ou renforcer la confiance en soi, l’hypnose offre un accompagnement durable vers un mieux-être.